A cenoura orgânica é um tipo de cenoura cultivada sem o uso de fertilizantes químicos sintéticos ou pesticidas. Em vez disso, os orgânicos orgânicos usam métodos naturais, como a rotação de culturas e o uso de compostagem, para nutrir o solo e controlar as pragas.
Como resultado, a cenoura orgânica é considerada mais saudável e sustentável do que a cenoura cultivada convencionalmente.
Além disso, muitas pessoas acreditam que a cenoura orgânica tem um sabor mais rico e é mais nutritiva do que a cenoura convencional.
Se você está preocupado com o meio ambiente e a saúde, a cenoura orgânica pode ser uma ótima opção para incluir em sua dieta.
A cenoura orgânica é um vegetal altamente nutritivo e é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras. Uma cenoura orgânica média, que pesa cerca de 60 gramas, contém aproximadamente:
A cenoura orgânica é especialmente rica em vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, e contém antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados por radicais livres.
Além disso, a cenoura é uma fonte significativa de fibra, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável e regular o açúcar no sangue.
Por causa desses nutrientes importantes, a cenoura orgânica pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes.
